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唐人大多数是一日两餐，极少有午餐。至中午，杨卿待四人熟练打了三遍太极四十八式，就示意他们坐下。
“此乃外功，心法才是关键。”
四人闻听杨卿所言，一下认真了起来，杨卿对他们的态度很满意，点头继续解说。
“太极者，无极生，动亦之机，阴阳之母，阴不离阳，阳不离阴，阴阳相亦，皆及神鸣。
心静身正，亦气运行，开和虚实，内外合一，运柔成钢，刚柔并用，静发自如。切记，重意不重形，动作有虚有实，可互转。”
程处默意会杨卿所言的深意，眼神顿时一亮，抢话，道：“如兵法所云，用兵虚实相合，令敌人不明真实意图，而后待机发出致死一击。”
杨卿满意地点头，而后继续讲解：“嗯，不错。还有，切记，以轻御重，借力打力，核心就是借势压人。”
“太极殿对答皆以理服人�
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